Archivio di #stile di vita

biglietti da visita

Faccio cose vedo gente, e i biglietti da visita?

Negli ultimi mesi ho spostato la mia presenza da online a offline, cioè ho iniziato a passare molto più tempo ad eventi e incontri rispetto a stare su Facebook o Linkedin. Il risultato è che i contatti, invece di concretizzarsi in like, si concretizzano in biglietti da visita. Tantissimi biglietti da visita. Ne sto collezionando […]
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19 motivi per organizzarti meglio

19 motivi per… organizzarti meglio

Caro papà ti diamo 19 motivi per organizzarti meglio. E se non ti bastano dai un’occhiata anche ai 19 vantaggi Si avvicina la Festa del Papà e una mia cliente mi dice: “ma sai che, quasi quasi quest’anno a mio marito, io e mio figlio, gli regaliamo una bella consulenza per organizzarsi meglio? Che non […]
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priorità

Fare il punto nave: dove sono e dove voglio arrivare – Video

Un esercizio sempre utile da fare, soprattutto a settembre al ritorno dalle vacanze è rimettere a fuoco le nostre priorità. Fare il punto nave. Dove sono e dove voglio andare. I livelli di priorità Ci sono vari livelli di priorità. Ne distinguerei fondamentalmente 5 che partendo dal basso, da quelle meno importanti sono: Attività in […]
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consapevolezza-iperconnessione

Consapevolezza: l’iperconnessione non ci aiuta

Questo post è stato pubblicato sul blog di Apoi in occasione della terza Settimana dell’Organizzazione Tutte le mattine, per andare a prendere la metropolitana, c’è un tratto a piedi che faccio sempre: 15 minuti di camminata secondo Google Maps. Ho voluto fare un esperimento con cronometro inserito per verificare il mio livello di consapevolezza. Il primo giorno […]
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pausa lavoro

Le vere pause rigeneranti – Video

Cosa fai di solito quando ti prendi una pausetta durante il lavoro? Se sei tra quelli che acchiappano subito il telefono per chattare o guardare i social, sei veramente sicuro che tu ti stia veramente concedendo una pausa rigenerante? In realtà non stai dando al tuo cervello quella tregua che si merita, perché continui a sollecitarlo con […]
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obiettivi smart

Obiettivi S.M.A.R.T – Video

Se ne sente parlare tantissimo e secondo me a ragione perché sono uno strumento molto valido per  trasformare i buoni propositi in risultati concreti SMART in inglese vuol dire intelligente, ma in questo caso è  un acronimo che aiuta a ricordare come devono essere questi obiettivi per funzionare davvero. Facciamo un esempio un po’ banale, ma chiaro […]
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Come usare la tecnica dell’Orodomop

Ho preso qualche giorno di vacanza perché è tradizione che, nei primi giorni di giugno, vada in Sardegna con le mie amiche. Da quando mi sono licenziata non ho un vero e proprio bisogno di vacanza in questo periodo perché durante l’inverno ho imparato a gestire il mio tempo, dosare la mia energia e staccare quando […]
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Concentrazione: le notifiche che disturbano

Immagina di essere al computer, stai lavorando, molto concentrato. Ti è anche venuta in mente un’idea geniale e stai cercando di fissare i vari punti. E poi a un tratto… arriva il primo suono a distrarti. Che fai, non guardi chi ti ha scritto? Mettiamo che resisti. Torni al tuo lavoro, cerchi di recuperare il filo… e poi […]
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Utilizzo dello smartphone: come disintossicarsi dalla tecnologia?

Quando mi fermo a pensare all’utilizzo che faccio del mio smartphone, mi stupisco di me stessa. Com’è possibile che spesso, pur sapendo esattamente quanto tempo perdo a controllare notifiche ed email, io non riesca comunque a staccarmi dal cellulare? E pensare che da ragazzina, quando i miei mi volevano regalare il primo Nokia, non ne volevo sapere, perché temevo […]
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cambiamento

In cambiamento: riordinare senza farsi scoraggiare

Hai presente quando, spinto dal sacro fuoco della rivoluzione, metti sotto sopra la casa e poi non hai più idea di come andare avanti? Oppure: non hai più tempo o hai perso l’entusiasmo iniziale, perché sei stravolto e ti sembra di non aver concluso niente? Se questa sensazione ti è familiare, ma non vuoi demordere nel […]
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