Archivio di #stile di vita

priorità

Fare il punto nave: dove sono e dove voglio arrivare – Video

Un esercizio sempre utile da fare, soprattutto a settembre al ritorno dalle vacanze è rimettere a fuoco le nostre priorità. Fare il punto nave. Dove sono e dove voglio andare. I livelli di priorità Ci sono vari livelli di priorità. Ne distinguerei fondamentalmente 5 che partendo dal basso, da quelle meno importanti sono: Attività in […]
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consapevolezza-iperconnessione

Consapevolezza: l’iperconnessione non ci aiuta

Questo post è stato pubblicato sul blog di Apoi in occasione della terza Settimana dell’Organizzazione Tutte le mattine, per andare a prendere la metropolitana, c’è un tratto a piedi che faccio sempre: 15 minuti di camminata secondo Google Maps. Ho voluto fare un esperimento con cronometro inserito per verificare il mio livello di consapevolezza. Il primo giorno […]
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pausa lavoro

Le vere pause rigeneranti – Video

Cosa fai di solito quando ti prendi una pausetta durante il lavoro? Se sei tra quelli che acchiappano subito il telefono per chattare o guardare i social, sei veramente sicuro che tu ti stia veramente concedendo una pausa rigenerante? In realtà non stai dando al tuo cervello quella tregua che si merita, perché continui a sollecitarlo con […]
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obiettivi smart

Obiettivi S.M.A.R.T – Video

Se ne sente parlare tantissimo e secondo me a ragione perché sono uno strumento molto valido per  trasformare i buoni propositi in risultati concreti SMART in inglese vuol dire intelligente, ma in questo caso è  un acronimo che aiuta a ricordare come devono essere questi obiettivi per funzionare davvero. Facciamo un esempio un po’ banale, ma chiaro […]
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Concentrazione: le notifiche che disturbano

Immagina di essere al computer, stai lavorando, molto concentrato. Ti è anche venuta in mente un’idea geniale e stai cercando di fissare i vari punti. E poi a un tratto… arriva il primo suono a distrarti. Che fai, non guardi chi ti ha scritto? Mettiamo che resisti. Torni al tuo lavoro, cerchi di recuperare il filo… e poi […]
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cambiamento

In cambiamento: riordinare senza farsi scoraggiare

Hai presente quando, spinto dal sacro fuoco della rivoluzione, metti sotto sopra la casa e poi non hai più idea di come andare avanti? Oppure: non hai più tempo o hai perso l’entusiasmo iniziale, perché sei stravolto e ti sembra di non aver concluso niente? Se questa sensazione ti è familiare, ma non vuoi demordere nel […]
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risparmiare

Come risparmiare 1300 euro in un anno

È l’inizio di un nuovo anno e ti sei dimenticato di scrivere i buoni propositi? Te ne suggerisco uno: Risparmiare 1300 euro in un anno. È troppo? Allora ti posso aiutare a risparmiare un po’ più di 600 euro in un anno! Se ti sembra ancora troppo leggi fino in fondo perché ci possiamo accordare su 300 euro in […]
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bambini risparmio

Bambini & Risparmio: il rapporto col denaro inizia presto

Questo post è stato pubblicato sul blog di Apoi in occasione della terza Settimana dell’Organizzazione. Da tempo ormai mi occupo dell’organizzazione del budget. É un tema che proprio mi appassiona, perché mi sono accorta com’è cambiata la mia vita da quando uso il Kakebo e appena qualcuno me lo richiede, sono sempre felice di occuparmi di questo […]
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