Conosci il tuo cronotipo e aumenta la produttività lavorativa
Gufo o allodola? Qual è il tuo cronotipo? Scopri quali sono i 4 cronotipi più comuni secondo Michael Breus e impara a gestire i ritmi di vita e lavoro.
Mindfulness e organizzazione personale: perché la meditazione “c’entra”
Futuro incerto, mai come ora. Forse è il momento di fermarsi. Sono a Sori, un paesino della riviera di levante, a 15 km da Genova, dove sono nata. Ero qui […]
La gestione del tempo: partire dai fondamentali, i sassi e la ghiaia
La maggior parte dei nostri clienti si rivolge a noi per la gestione del tempo: “Non riesco a stare dietro a tutto, vorrei una giornata di 48 ore, sono sempre […]
Obiettivi aziendali? Serve una mente dinamica
Obiettivi smart e prova costume Ormai sappiamo tutto sugli obiettivi smart e ne ho parlato anch’io in questo video. La teoria non è difficile e in fondo si tratta di […]
Le App per misurare quanto usi lo Smartphone – Video
Se spesso ti ritrovi con il cellulare in mano e non sai neanche bene cosa stai facendo oppure ti senti molto distratto dalle notifiche dai social dalle richieste che ti arrivano dall’esterno puoi provare […]
Concentrazione: le notifiche che disturbano
Immagina di essere al computer, stai lavorando, molto concentrato. Ti è anche venuta in mente un’idea geniale e stai cercando di fissare i vari punti. E poi a un tratto… arriva il […]