Gli articoli di Paola Tursi

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Problem solving: come gestire il tempo dopo un imprevisto

“Ho avuto un imprevisto”: quante volte dici questa frase, magari con un certo affanno, per indicare che qualcosa si è messo di traverso e i tuoi piani sono andati a rotoli? E quante volte hai dovuto appellarti alle tue capacità di problem solving, o meglio, di problem anticipating? Tante, sicuramente ma cos’è, nei fatti, un imprevisto? […]
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Tecnica del pomodoro: cos’è?

Conosci la Tecnica del Pomodoro? È una tecnica di gestione del tempo tanto semplice quanto efficace inventata da Francesco Cirillo negli anni ’80. Cirillo, per allenare la sua capacità di concentrazione nello studio, ideò questa tecnica partendo dall’uso di un timer da cucina a forma di pomodoro (da cui il nome). Si tratta di: individuare un’attività […]
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Il mindset dello smart worker

Se la tua azienda sta adottando lo smart working e finalmente si prospetta per te la possibilità di lavorare da remoto  (fuori dall’ufficio), in questo articolo puoi trovare alcuni spunti evergreen per iniziare la giornata col piede giusto. Per lavorare efficacemente da remoto non basta portarsi il proprio computer a casa e mettersi a lavorare. […]
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Cosa si nasconde dietro la procrastinazione?

È arrivato il terzo articolo sulla procrastinazione e quanto mi è costato scriverlo! In queste settimane di lotta contro me stessa sono almeno riuscita a raccogliere i motivi (e le paure) che stavano dietro al bisogno di rimandare questo momento. Molti sono collegati e in questo articolo li vediamo uno a uno. Quello che leggerai […]
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Procrastinare è una (pessima) abitudine

Eravamo rimasti che è ora di occuparsi seriamente di quella bestia nera che è la procrastinazione. Ci ho pensato per tutte queste settimane, mentre dovevo scrivere questo articolo. Ho cercato di capire quale lotta si smuove nelle mie viscere quando ho un compito da portare a termine. La verità è che la procrastinazione è una […]
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Basta procrastinare!

Questo articolo avrebbe dovuto uscire una settimana fa, ma nonostante la buona volontà di impegnarsi in un compito stabilito, la procrastinazione ha colpito ancora! Perché la procrastinazione è così: tu decidi di fare una cosa, sai che per te è importante e che va assolutamente fatta. Poi di colpo, proprio perché quella cosa è importante, […]
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digital detox

Le App per misurare quanto usi lo Smartphone – Video

Se spesso ti ritrovi con il cellulare in mano e non sai neanche bene cosa stai facendo oppure ti senti molto distratto dalle notifiche dai social dalle richieste che ti arrivano dall’esterno puoi provare a fare un esperimento scaricando delle app che ti aiutano a monitorare l’uso che fai del telefono. Spesso la frequenza di utilizzo del nostro smartphone è […]
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pausa lavoro

Le vere pause rigeneranti – Video

Cosa fai di solito quando ti prendi una pausetta durante il lavoro? Se sei tra quelli che acchiappano subito il telefono per chattare o guardare i social, sei veramente sicuro che tu ti stia veramente concedendo una pausa rigenerante? In realtà non stai dando al tuo cervello quella tregua che si merita, perché continui a sollecitarlo con […]
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